中國企業(yè)文化傳播網(wǎng)訊 世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，女性抑郁癥的終身患病率為25%，是男性的2倍左右。懷孕、流產(chǎn)、分娩后、更年期等特殊階段，是抑郁癥的高發(fā)期。好心情平臺統(tǒng)計了過去4年期間抑郁癥心理咨詢總量，結(jié)果顯示女性占比達到67.59%，男性為32.41%。
心理健康不容忽視，尤其是廣大女性的心理健康問題，無論從社會的角度，還是從個人健康的角度，都需要認真地對待。但是，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，社會普遍對抑郁癥存在很深的誤解。很多女性抑郁癥患者被看成當成是性格脆弱、想不開、鬧脾氣、矯情等，是不成熟的表現(xiàn)，甚至認為只要想開點，抑郁癥就會自己好轉(zhuǎn)，不藥而愈。因為這個有色眼鏡、這個“病恥感”，讓超過70%女性抑郁癥患者，即使感覺有郁悶焦慮，也不會主動向醫(yī)務(wù)人員訴說自己的癥狀。
在三·八女神節(jié)來臨之際，好心情呼吁：關(guān)愛女性心理健康要從“心”開始。特邀中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院彭淼主任推出“快樂女性，魅力飛揚——關(guān)愛女性抑郁障礙”的線上主題講座活動，講座將從女性抑郁障礙的特征、女性抑郁障礙的分類以及女性抑郁障礙的治療等方面為大家進行解讀，此次講座希望為廣大女性對抑郁癥等心理疾病的認知、預防及治療帶來幫助。
好心情深耕互聯(lián)網(wǎng)精神心理醫(yī)療行業(yè)多年，主要利用智能化診療系統(tǒng)和互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院服務(wù)體系，向有精神心理類疾病的用戶提供智慧的康復管理和在線醫(yī)療服務(wù)。同時，好心情也在致力做有溫度的企業(yè)，去年9月10日深夜，好心情華醫(yī)生通過助理的來電了解到一個女性抑郁癥患者留下遺書，欲尋短見。通過及時報警、患者入駐平臺主治醫(yī)師的不放棄留言干預，以及報警后當?shù)鼐降募皶r介入，共同將女子生命挽救下來。據(jù)了解，每年有數(shù)萬抑郁癥女性患者在好心情進行治療，好心情直接或間接為這些患者帶去了溫暖。
好心情平臺專家表示：傳統(tǒng)社會的分工決定了女性要更多地承擔家庭的責任，而這種意識一直在無形之中壓迫著職業(yè)女性——不僅要在職場高大上，還要在家里接地氣。長期處于焦慮緊張、情緒低落等高壓狀態(tài)下，很大程度上增加了女性患上抑郁癥等精神心理疾病的風險。
如何保持心理健康？好心情專家建議：要做好情緒管理，要建立安全感，充分了解自己，不要過度壓抑自己的情緒，有時候說出來很重要，一旦出現(xiàn)焦慮情緒，要適度發(fā)泄與控制，應(yīng)對焦慮的經(jīng)典方式有很多，比如放松訓練，最常用的有呼吸放松法和肌肉放松法。對于輕度抑郁患者、青少年或者懷孕及產(chǎn)后的女性，可選擇以心理治療為主；對于伴有血管舒縮癥狀或者圍絕經(jīng)期的女性應(yīng)該以雌激素代替治療為主；而抑郁癥女性在各時期都需要藥物治療，千萬不能忽視藥物的作用。
最后，好心情希望大家請對身邊的她們多一些關(guān)心和理解，也請向身邊備受心理疾病困擾的女性伸出溫暖的雙手，及時聯(lián)系醫(yī)生，前往醫(yī)院尋求幫助。 |
